כשהזוגיות פורחת, היא משמשת כעוגן.

 

אך מה עושים כשהיא מחוללת סערות רגשיות?

מאז ומתמיד המשפחה הייתה עבורי עוגן, פינה חמה שתמיד כיף לחזור אליה.

אך שמלאו לי 25 פתאום הכול השתנה:

אבי האהוב שלי נפטר, ובמרוצת השנים איבדתי בצער גם את אחי.

מהר מאוד תחושת הביטחון התחלפה בשבר גדול:

ככה זה כשצריך לאסוף את השברים ולאחות את הקן המשפחתי.

 

הטלטלות שעברנו העצימו את חשיבות המשפחה בעיניי,

ויותר מכך: הציתו בליבי את הרצון לסייע גם לאחרים לחזק את הקשר המשפחתי.

מאז הפך הטיפול הזוגי והמשפחתי לשליחות הגדולה שלי.

מעל 20 שנים של טיפול, גיליתי מהו האויב מס' 1 של הקשר הזוגי

כאשר דאגות השגרה גורמות ללהבות ההתאהבות לדעוך,

דפוסי התנהגות אוטומטיים משתלטים על הזוגיות מבלי שאפילו נרגיש.

פעמים רבות, דפוסים אלו פוגעים בצד השני ושואבים אותנו לתוך מערבולת של מריבות.

וכאשר המריבות פורצות שוב ושוב, כיבוי שריפות נקודתי הוא לא זה שימנע אותן:
רק חשיפה של הדפוסים הבלתי מודעים שמנהלים אותנו תחזיר את הזוגיות למסלול.

תובנה זו הולידה את גישת "שורש האהבה"

במשך שני עשורים של ליווי אישי ומשפחתי, התגבשה בראשי גישת "שורש האהבה": תפיסה שחושפת את דפוסי התנהגות בלתי מודעים שפוגעים בנו – ומעצבת אותם מחדש במהירות לצורך חיזוק הקשר הזוגי והמשפחתי.

הטיפול בגישת "שורש האהבה" מבוסס על שני מפתחות:

 

  1. הבנה עמוקה של תהליכים פסיכולוגיים ונפשיים – זיהוי השורש לדפוסי ההתנהגות בהווה, בעזרת ניסיוני כעובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית.

  2. שינוי מהיר של דפוסי ההתנהגות – באמצעות עקרונות הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי (CBT).

אודות מיכל פרץ

כמטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול CBT, אני משלבת סוגי טיפול שרכשתי לאורך השנים:

  • תואר ראשון (B.A) ושני (M.A) בעבודה סוציאלית במגמת הטיפול המשפחתי, אוניברסיטת חיפה

  • הסמכה מטעם האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי

  • לימודי פסיכותרפיה זוגית ומשפחתית

  • לימודי CBT -מטפלת מומחית ב-CBT לטיפול בחרדות,פוביות ודיכאון

  • רכישת כלים טיפוליים נוספים כגון אימאגו, מיינדפולס, ACT, קלפים טיפוליים ודימיון מודרך 

במיומנויות אלה אני נעזרתי במסגרת תפקידיי השונים כעובדת סוציאלית מטעם עיריית חיפה, השרות למען הילד וכמטפלת זוגית ומשפחתית מטעם מועצות שונות – וכיום - בעלת קליניקה פרטית אליה מגיעים זוגות, יחידים, הורים ונוער.

תחומי ההתמחות של הקליניקה:

  • טיפול זוגי ומשפחתיי

  • הדרכת הורים - יחסי הורים וילדים צעירים/בוגרים

  • טיפול בדכאון

  • טיפול בחרדה

  • מעברי חיים מורכבים

  • התמכרויות

  • שינויים...

  • White Facebook Icon

מיכל פרץ